Lê Thiên Minh

Tại TP HCM, gần một nửa dân số đã tham gia chương trình khám sức khỏe miễn phí. Để mở rộng hơn nữa tác động tích cực, Sở Y tế đang tăng cường tốc độ triển khai tại các khu vực. Ngành y tế cũng đã bổ sung các chỉ số thống kê mới nhằm xác định chính xác số người chưa được khám. Điều này giúp đảm bảo không có ai bị bỏ quên, đặc biệt với những cộng đồng dân cư chưa tiếp cận dịch vụ. #tphcm #khamsuckhoe #khammiemphi #suckhoe #yte #toandan

Sau hơn hai năm xây dựng, cơ sở 2 của Bệnh viện Tim Hà Nội đã hoàn tất và mở cửa đi vào hoạt động. Với 300 giường, cơ sở mới này góp phần nâng cao năng lực khám chữa bệnh tim mạch chuyên sâu cho hệ thống y tế tại Hà Nội. Người dân từ Hà Nội và các khu vực lân cận nay có thêm lựa chọn đáng tin cậy để điều trị bệnh tim mạch. Đây cũng là giải pháp quan trọng nhằm giảm tải cho cơ sở 1, vốn thường xuyên trong tình trạng quá tải. #benhvientimhanoi #timmach #suckhoe #hanoi #khamchuabenh #yte

Thịt và cá được bảo quản ở nhiệt độ dưới -18 độ C có thể an toàn để sử dụng sau một tháng mà không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo thời gian, chất lượng của chúng có thể bị ảnh hưởng: thịt có xu hướng khô, mất hương vị và giảm giá trị dinh dưỡng. Đặc biệt, không nên rã đông rồi làm đông lại vì vi khuẩn sẽ phát triển nhanh chóng trong quá trình này. Để đảm bảo an toàn và chất lượng, nên chia nhỏ thực phẩm trước khi đông lạnh và tiêu thụ trong vòng từ 1 đến 3 tháng.

Ngô, bí đỏ, khoai môn, củ mài, củ sen, đậu ngự và củ ấu thường bị hiểu lầm như những loại rau củ, tuy nhiên chúng thực sự chứa nhiều tinh bột. Việc tiêu thụ chúng một cách thoải mái như rau xanh có thể khiến bạn vô tình nạp vào quá nhiều carbohydrate mà không nhận ra. Hãy coi chúng như các món chính như cơm hoặc khoai trong bữa ăn thay vì xử lý như rau. Điều chỉnh khẩu phần là phương pháp đơn giản nhất để đảm bảo đầy đủ dưỡng chất mà vẫn duy trì vóc dáng lý tưởng.

Tình trạng mí mắt sưng lên vào mỗi buổi sáng và kéo dài trong nhiều ngày liên tiếp có thể là dấu hiệu cần được chú ý. Sưng mí mắt có thể xuất phát từ vấn đề với chức năng thận, dù vậy, hiện tượng này cũng có nhiều nguyên nhân khác nên không nên vội vã kết luận bệnh chỉ từ triệu chứng này. Điều quan trọng là cần khám sức khỏe tổng quát và kiểm tra chức năng thận nếu có dấu hiệu bất thường, giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và tìm ra phương án điều trị thích hợp. #SucKhoe #Than #SucKhoeThan #SuyThan #DauHieuSucKhoe #KienThucSucKhoe